Bienvenidos

Tendrás acceso a 5 días de este programa, ¡que puede marcar un antes y un después en tu vida!

• Comenzamos el LUNES 1 de marzo al 5 de marzo del 2021 a las 6 A.M. Centro de México. 

¿Qué puede hacer "Transforma tus mañanas" por ti?

• Es un incentivo para generar el hábito de levantarte una hora antes de lo habitual.

• Marcar una gran diferencia durante el resto del día en cuanto a concentración y claridad en la toma de decisiones.

• Tener motivación y energía en tu jornada.

• Mejora tu salud mental, la química del cerebro al hacer ejercicio y meditación.

• Estar claro en tus metas, planificar mejor tu día y tu semana.

• Conocer la práctica de Meditación Mindfulness y Coaching de Milagros.

• Conectar con tus sueños, aprender de grandes autores y libros de hábitos.

• Tener apoyo, animarte y ¡estar en una comunidad con más personas que te motivan a alcanzar tus metas!

​¿Qué incluye?

• Sesión de 30 minutos por día que incluyen:

• Técnicas de Respiración basada en el método Wim Hof.

• Exposición de ideas principales de libros:

• "Hábitos Atómicos" de James Clear

• "Vive tu Sueño" de John C. Maxwell

• "Secretos de una Mente Millonaria" de T. Harv Eker

• "4 Disciplinas de la Ejecución" De Sean Covey

• "Akwandizawawa" De Ricardo Costello

• Meditación "Coaching de Milagros" Guiada por Kari Topete. 

•  Dinámica "Mi vida una película", "Cómo encontrar oportunidades", "Sesión de agradecimiento"

• Ritmos africanos y latinos como ejercicio físico.

• ¡Esta es tu oportunidad para generar un antes y un después en tu vida!